다이어트) 2020.04.03 간혈적단식 20일차

아침은 아아 그란데로 시작

두시경 이제 먹을수 있는 8시간이 되어 크로와상. (프랑스에 있을때 실제로 아침에 크로와상 먹고 4시에 먹고싶은 음식 다 막어서 50kg까지 뺐었다) 그 때가 생각나서...= 크로와상이 먹고싶어서 ㅎㅎ브리오슈 도레는 프랑스에선 오히려 좀 맛없는 빵집에 속하지만 한국오면 프랑스 빵맛이 생각날땐 이만한 곳이 없다.맛있음. 프랑스와 달리 아아도 팔고..

공부좀 하다가 집 돌아와서 콜라겐젤리 (그냥 맛있어서 먹는건데 피부에도 좋다니까..:) 사실 오빠가 줬다.) 맛있어서 한통 사야할듯.

그리구 다이어트 가르니시아 젤리..^^ 이건 진짜 맛있다. 이거먹고 살 빠지진 않ㄹ을 것 같고 ㅎㅎ그냥 맛있음. 올리브영에 판다. 1+1 3000원이고 하루 권장량 6개. 근데 나는 어제 5개를 먹었는지 7개가 남아 7개를 먹었음.

+ 다리굵기 기록을 위한 다리와 함께..따로찍긴 귀찮고..( 간혈적 단식 이후 많은 것들이 귀찮아졌다. ㅠ) 그나저나 잠옷은 동생이 선물해준건데 오리 진짜 귀여워 😭

키키 오늘은 어제 남은 만두로 만두스팸전골과 함께하는 만두밥상. 원래 번갈아가며 하는데 요즘 내가 다이어트 하다보니까 일단 내가 먹고싶은거 만들고 (^^) 숟가락 하나만 더 얹어주는듯. ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ 밋있니?. 모양은 이래도 치킨스톡이 다했다... 깊은맛이 났다. 조미료 최고. 우리집은 조미료 안쓰는데.. 난 써야겠음.(조미료 입문중) 근데 아직 미원 다시다는 거부감이 있고 치킨스톡만.....( ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ 요즘 온 통 먹은 생각 뿐인듯)

다시한번 내가먹었던양. 밥그릇에.. 그 전골안에는 만두하나 스팸 두세조각 양파 반개 김치 조금 고춧가루 파많이 이렇게 넣었던듯. 그리구 닭강정 만두하나 고기만두 하나 먹었다. 소스는 또 마요 간장소스...🙂☺️ 다이어트하니까 평소엔 신경쓰지 않던게 먹고싶다.

국물만 확대... 치킨스톡=맛있다

거기서 멈췄으면 아쉬울뻔 ㅎ ㅎ ㅎ ㅎ 딸기. 딸기 철이 지나가고있어서 반응 설탕 반응 야생화꿀에 찍어먹으려했는데.. 나중엔 프락토올리고당과 야생화꿀의 대결이어따..진짜 맛있더라..

저녁먹구 난 안체했는데

오빠 체하셨음..^_^ 으이고 ㅡ ㅡ 그래서 산책 댕겨왔다 ( 바람불어서 얼마 못가서 아쉽..)

그래서 어제 만보걸음! 쫌 더걸었어야 했는데 ㅜ 🌝

오늘은 당산 가서 크로아상 먹고 저녁에..음 저녁부터 굶어야하나 24시간 단식 한번 더 도전할 것이다 ㅠ ㅠ