다이어트) 10일, 11일차 음식 ( 살 찜 57.1)

 

샐러드로도 살이 찐다는 것이 증명이되었다. 57.05-57.1이 결국 왔다 갔다 했다.

 

그래서 간혈적 단식으로 변경했다 .. 낮엔 고구마 저녁엔 에그인헬 ㅠㅠ

제발 빠지기를

10일차 연어샐러드 + 똠양꿍

저녁에 일행이 아인슈페너 마실때 아메리카노 마셨다 ..

ㅠㅠ 일행이 먹은 케이크. 나는 씨리얼바 먹음 😵

11일차 점심 고구미. 이것두 이제 세븐에서 안판다

이거는 드디어 오늘 저녁에 먹은 맛불리 따라한 에그인헬

요건 저녁 같이 먹은 이에게 해준 차돌박이 떡볶이

요것두 같이 먹은 이가 먹은 순대랑 튀김들

 

에그인헬 맛있다 ㅜ ㅜ 그리구 한 이만보 걷구 스쿼트 플랭크도 햄ㅅ다..내일은 빠지길